La sophrologie est avant tout un espace personnalisé, autrement dit votre espace dont il s’agit de prendre soin et de développer à votre rythme.

« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur » 

Jacques Salomé

Cette construction s’évalue et s’accompagne progressivement et sereinement.

« Je suis le maître de mon destin, le capitaine de mon âme »

Nelson Mandela

Il est temps de prendre soin de vous, l’être le plus précieux.